na dlugo

Ja tkie cos jem rano na sniadanie do tego mala kromka ciemnego tostowego chleba i kubek czarnej kawy staram sie trzymac nisko wegle a wiec taki posilek pasuje i na dlugo dlugo zaspokaja apetyt

Drazekm w sumie na długo, ale myślę że to dlatego, że zamiast odpuścić całkiem górę na jakiś czas to robiłam ćwiczenia gdzie nie czułam bólu, ale przez to mięsień nie mógł się w pełni zregenerować i każdy powrót do pompek kończył się bólem. Lepiej dać sobie spokój na jakiś czas, ewentualnie porozciągać i rozsmarować.

Z kroków zeszło na odzywianie, ja jem byle jak oprócz obiadu zwykle z ziemniaków, surówki i jakiegoś mięsa przez resztę dnia przeważnie chleb i to nie jakiś lepszy tylko najtańszy z Lidla :) Tylko że jem często i po trochu Kolega tłumaczy to tak: mówi " ja do pieca (chodzi o żołądek ) załaduje całe wiadro czyli 4 kromki chleba na śniadanie, a ty [...]

Już nie pamiętam, który, ale to nie na długo.

Ostygł spam. Jak tam? nadal ciepło, ale nie na długo pewnie.

siema. Biore anadroxa juz chwile i może efektów nie ma szokujących ale trenuje się na tym zaj**iście brak zmęczenia spora pompa i siła zaostawala mi jeszcze na dlugo wiec to juz duzy plus. Pzdr

hehehe na długo? kup sobie ławkę samą regulowaną drążek to na chacie zawsze coś porobisz

Przede wszystkim zastanawia mnie ton w jakim niektórzy mówią o Pudzianie.Jest to jeden z Polaków z których możemy być naprawdę dumni.Prawdziwy człowiek sukcesu,który na ten sukces sam sobie, ciężko zapracował.Porównywanie Go do sprzedajnej d*****,trąci ch.ujem,bo nikomu lachy nie opier.dolił,tylko sumiennie na swoja kasę zapracował.Mając [...]

a co do tych rys twarzy to ostatni ich w ogóle nie było przez retencjeale trochę wody mi się ostatni zrzuciło,ale nie na długo bo antek czeka na 2 podejście

[...] olalbym Dextro, nie potrzebna jest tauryne do porcji mono mozesz tez brac np. po cyklu razem z kawa przed treningiem w celu jakiegos tam pobudzenia , ogolnie starczy na dlugo kreatyne bierze sie tak dlugo jak odczuwa sie dzialanie czy to w przyroscie masy czy sily zazwyczaj ok. 6-8 tyg. tyle co piszesz IMO zdecydowanie za duzo bo sie [...]

zapamięta tą lekcję na długo chyba to co będzie dziś zwycięstwo w Brnie ?

Rabittt spoko, Game Day nawet nie jest super mocny, jego siła tkwi w tym że chce się ćwiczyć a jednoczesnie nie ma takiej rzezni jak na nox pump. Poza tym jest opór tani, ja ostatnio na allegro kupiłem za 79 + darmowa przesyłka. Ale teraz w ogóle testuje nowość, mianowicie kupiłem od gościa czyste geranium (facet ma jakieś kontakty z labolatorium [...]

dla siebie na dlugo na handel smiesznie malo :D

Ja ostatnio na wyjazd placek z ciecierzycy zabralam, przepis jest gdzies na forum. Latwo sie go przechowuje/nosi (ja mialam maly pojemnik w torebce) i zapycha na dlugo.

Spostrzegawczy Pan jesteś Tak Jak na razie początki, ale chyba zostanę na długo dłużej Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-10-01 21:53:59

Nie rozumiem czemu ludzie narzekają na zejścia po geranium. Wiadomo, że po geranium człowiek robi się senny (oczywiście dopiero na długo po treningu), ale o dziwo mi to wyjątkowo pasuje. Właśnie się obudziłem po dwugodzinnej drzemce i czuję się świetnie%-)

a ja mam na to wyyebane, juz off na długo i na sw sie przerzucam.

Cynik75 napisałeś : ,,Nie doprowadził tez do żadnej zmiany w podejściu do SW - ludzie zafascynowani jego postacią klepali i klepią kata, formy, tłuką cegły i łamią deski jak za czasów samurajów. Zmiana w podejściu do SW to powstanie MMA i nowoczesnych combatów, a BL nie miał z tym nic, a nic wspólnego.'' Nie jestem znawcą JKD ale z tego co można [...]

na dlugo mi wystarczy :) Dobra cena jak na jedno z najlepszych bialek :)

przeciez jak zaczniesz kluc dvpe to offa robisz zeby tylko organizm odpoczal dluzszy off konczy sie tym ze predzej czy pozniej pozbedziesz sie tego co zyskales na bombie wiec jak zaczynasz to na dlugo a jak nie to lepiej wogole nie ruszac takie jest moje zdanie na ten temat :D